Geçmişinizden öğrenmek ve yüzleşmek için ihtiyacınız olan tek şey; cesaret.

Bireylerin sadece yaşadıkları olumsuz deneyimlerden ya da problemlerden ibaret olmadığını düşünür, bu düşünceyle birlikte tıpkı istiridye içinde gelişen ve büyüyen inciler gibi olduğunu, gerekli zamanlarda kırılan kabuklarının altında o bembeyaz değerli yanlarını(inci gibi) keşfedilmeye ve duyulmaya ihtiyaç olduğuna inanıyorum. İşte bu metafordan yola çıkarak terapilerde amacım bireylerin o keşfedilmeye muhtaç inci yanlarını keşfetmelerini sağlamak, o sese ulaşabilmelerine yardım etmek ve eşlik etmektir. O incinmiş kimi zaman da kırılmış veya duyulmamış yanlarına birlikte kulak vermek… Her birey her hikâye biriciktir, değerlidir ve duyulmaya, görülmeye muhtaçtır. İfade edilemeyen duygulara, dile getirilemeyen ihtiyaçlara içinizdeki o size birlikte kulak verelim. Yeni bakış açıları geliştirebilmek ve keşfedebilmek için kendimize bakmaya ihtiyaç duyabiliriz.

Terapi Hakkında Her şey

Kişilerin kendilerini daha iyi anlamalarını sağlayacak etkili psikoterapi yöntemleriyle, hayatın getirdiği zorluklara karşı yeni tutumlar ve duygular geliştirmeleri sağlanır.

Terapinin sihirli bir hap gibi birdenbire sizi değiştiremeyeceğini unutmayın. Terapi, hem danışanın hem de danışanla ilgilenen kişinin sürece katılımını ve emek vermesini gerektirir. Ancak sonunda, ufak değişiklikler yaparak başarısızlığa sebep olan davranışları terk ederek ve üzüntü, korku ve acı duyguları ile baş ederek hayatınızı değiştirecek sonuçlar elde edebilirsiniz.

Neden
Psikolojik Destek Almalıyım?

Bireyler günlük yaşamlarında karşılaştıkları sorunları çözmek için bazen profesyonel desteğe ihtiyaç duyarlar. Birey gelişim sürecinde, içinde yaşadığı toplumla ilişki halinde ihtiyaçlarını karşılar. Bu ihtiyaçların en önemlilerinden biri olan ruhsal ihtiyaçların doyumu bireyin günlük yaşam kalitesini arttıracak ve kendisinin önemsendiğini, sevildiğini ve varlığının kabul edildiği duygusunu hissedecektir Bu ihtiyaçlar karşılanmadığında ya da zorlayıcı yaşam olayları (stres, kayıp, boşanma, doğal afetler, hastalıklar) bireyin çeşitli psikolojik sorunlar yaşamasına neden olabilir. Bu durumlar kişinin günlük yaşam kalitesini olumsuz yönde etkilediği zaman bireyin psikolojik destek alması sorunlarla daha kolay bir şekilde başa çıkmasına katkı sağlar.

Onlıne Terapi
online terapi mobil terapi facetime terapi pskilog gamze yagmur baran istanbull
online terapi istanbul
Terapi Hizmetlerimiz

Yetişkin Psikoterapisi

Kişinin psikoterapistiyle birebir olarak çalışmasıdır. Bireysel terapide amacı danışan ve psikoterapist birlikte belirler.

Yetişkin Psikoterapisi

Terapide oluşabilecek hedefler, hayata yön veren önemli kararlar almak, duygusal zorlukların üstesinden gelmek, davranış ve tutum değişikliği sağlamak, öz farkındalığı arttırabilmek, ilişkileri düzenlemek ve sorunlarla başa çıkma kapasitesinin arttırabilmek gibi konulardır.

Cinsel Terapi

Cinsel terapi; cinsel hayatta sorunları bulunan birey veya çiftlere, cinsel sorunlar konusunda alanında uzman psikolog veya psikiyatrist tarafından uygulanan zihinsel tedavi biçimidir.

Cinsel Terapi

Cinsel terapilerin öncelikli amacı, bireyleri cinsellik konusunda eğitmek olacaktır. Buna ek olarak bireylerin cinsel sorunlarının kaynağı öğrenilir. Şayet cinsel sorun fiziksel bir nedenden dolayı meydana geliyorsa, bireyler dahiliye veya üroloji bölümlerine yönlendirilerek tedavi edilir.

Çift Terapisi

Çift terapisinin amacı çiftlerin arasındaki anlaşmazlığı çözmek için iletişim becerilerini öğrenmelerinin çok daha ötesinde birbirlerinin yaralarını görmeyi, onları sarmayı göstermektir.

Çift Terapisi

Çünkü çoğu çift bir tartışma sırasında birbirlerinin yarasını görmek yerine birbirlerine saldırmayı tercih eder. Bu da günün sonunda iki taraf içinde anlaşılmadığı, sevilmediği, önemsenmediğini hissini yaratır.

Aile Danışmanlığı

Toplumun temel yapı taşı olarak tanımladığımız aile, iletişimsizliğin gölgesinde ciddi sorunların odağı haline gelirken; geleceğimizin teminatı çocuklarımız da bu durumdan olumsuz yönde etkilenmektedir.

Aile Danışmanlığı

Aile yapısını sağlam kurmuş ve huzuru yakalamış toplumlar tarih boyunca uzun yaşamışlardır. Aile içi iletişimini sağlıklı kuran aileler de , mutluluğu yakalamış ve huzurlu olmuşlardır. Aile danışmanlığı sorunları olan ya da sorunlarla baş edemeyen aileler için oldukça önemlidir.

EMDR - Travma Danışmanlığı

Psikolojik problemlerde mantık ile duygular eş zamanlı hareket edemezler. Kişinin yaşadığı olumsuz olay/ olayların duygusal etkilerinin azalmayıp hala devam etmesi sorunun temelini oluşturmaktadır.

EMDR - Travma Danışmanlığı

EMDR, psikolojik travmanın yarattığı duygusal blokajı ortadan kaldırır ve kişinin iyileştirici içsel ve dışsal kaynaklarının harekete geçmesine izin verir. Böylece beyinde kilitli kalmış travmatik yaşantının işlenmesini sağlar.EMDR uygulamaları sonucunda, son derece hızlı ve etkili sonuçlar alındığı görülmektedir.

Ergen Psikoterapisi

Her birey, çocukluktan ergenliğe geçiş sürecinde bir takım zorluklar yaşamaktadır. Duyguların hızlı değişimine ayak uydurmaya çalışırken, bedensel değişim ve gelişim devam etmektedir

Ergen Psikoterapisi

Bu süreçte çocuk birçok konuda doğruyu ve yanlışı sorgularken, hem ebeveyn ile işbirliği içerisinde kalmaya çalışır hem de ebeveyn ile çatışmaya girer. Bu dönem çocuğun hem yakınlık kurmaya hem de ayrışmaya ihtiyaç duyduğu bir süreç haline dönüşür.

Çocuk Psikoterapisi

Yaşam süreci boyunca olumlu olumsuz birçok deneyim yaşarız. Olumsuz deneyimler çeşitli duygusal sorunlar yaşamamıza neden olabilir.

Çocuk Psikoterapisi

Deneyimler bireyin baş edebilme kapasitesinden yüksek olduğunda çeşitli semptomlar göstermeye başlarlar. Bu durumu çocuklar da çok sık yaşarlar. Bazı çocuklar yaşamış olduğu duygusal sorunları kendine yöneltir bazı çocuklar da çevresine yansıtabilir.

Oyun Terapisi

Oyun terapisi yetişkin psikoterapisinin çocuklar için şekillendirilmiş halidir. Süreç oyunun ardında devam etse de yetişkin psikoterapisi kadar etkili, gerçek, yorucu ve ciddi bir süreçtir.

Oyun Terapisi

Çocukların duygu, düşünce ve davranış boyutlarında zorlanmalar yaşadığı hemen hemen her konuda onlara sağlanan kanıta dayalı, etkili ve etik psikolojik müdahaledir.

''Sen kendi değerini bilmiyorsan, elmas bile olsan seni kömür olduğuna İnandırabilirler.''

Konuşmayı Başlat
1
Canlı Destek
Merhaba, Ücretsiz 5 dakika ön görüşme için aşağıdaki butona tıklayınız.